Abhyanga

Ganzkörpermassage - 75min mit Nachruhen

Die Königin unter den ayurvedischen Massagen. Mit reinsten biologischen Ölen auf den Körper abgestimmt. Eine Wohltat für Körper, Geist & Seele und eine wunderbare Art zum Entschlacken.

Padabyanga

Füße - 60min mit Nachruhen

Eine Massage der besonderen Art bei Nervosität, Schlafstörungen, Kopfweh und Lymphstauungen. Dazu zur Unterstützung bei kalten Füßen. Massiert wird mit warmem Ghee und Kräuterauszügen aus eigener Herstellung.

Shiromardana

Kopf & Nacken - 45min mit Nachruhen

Eine Wohltat für den freien Geist. Mit ausgewählten Kräuterölen wird die Kopfhaut durch eine sanfte Massageanwendung vitalisiert und genährt.

Pinda Sveda

Rücken, Arme, Beine & Po - 90min mit Nachruhen

Eine der ältesten ayurvedischen Anwendungen - Stempelmassage. Die erwärmten Kräutersäckchen werden mit warmen Ölen sanft über den Körper gestrichen und gestempelt. Dabei wird der Kreislauf und die Durchblutung angeregt, während chronische Rückenschmerzen, Stress und neurologische Beschwerden gelindert werden können.

7 Sinne Chakren Massage

Rücken & Kopf - 60min mit Nachruhen

In der Ayurveda wird der Körperfluss in 7 Energiepunkte unterteilt, wobei jede Region ihr eigenes Spannungsfeld hat. Mit gezielter Druck- & Massagetechnik sowie warmen Ölen können Blockaden gelöst und neue Körperenergien zum fließen gebracht werden.

7 Steine Chakren Massage

Rücken & Kopf - 75min mit Nachruhen

Zusätzlich zur 7 Sinne Chakren Massage werden noch abgestimmte  Chakrensteine mit warmen Ölen auf die jeweiligen Energiepunkte gelegt. Sehr gehaltvoll und wohltuend.

Energy Cross Tape Chakren Massage (ECT)

Individuelles Anwendungsgebiet - 60min mit Nachruhen

Nur in unserer Praxis erhältlich. Die 7 Sinne Chakren Massage wird zusätzlich mit angereicherten Cross Tapes unterstützt und der Körperfluss noch tiefer aktiviert - Praxiseigene Studien belegen diese Art von Anwendung. Die Anwendungszone ist an jeden Patienten individuell anpassbar.

Hot Stone Massage

Rücken & Unterarme - 45min mit Nachruhen

Auf 60 Grad erwärmte Granitsteine, die mit speziellem biologischen Öl auf die 7 Chakrenpunkte entlang der Wirbelsäule behutsam aufgelegt werden, regen die Entspannung an. Zusätzlich werden kleine Granitsteine auf Unterarme und Hände platziert.

Energy Emotion Massage

Rücken, Arme, Kopf & Handflächen - 60min mit Nachruhen

Unsere praxiseigene Massage. Das Zusammenspiel aus Wellness und ayurvedischer Anwendung in Kombination mit biologischen Ölen lässt Sie vollkommen entspannen und neue Energie für den Tag gewinnen.

Nagold Massage

Kopf, Kiefer & Halswirbelsäule - 45min mit Nachruhen

Über den Dächern von Nagold Entspannung finden. Die harmonisch abgestimmte Massage lässt ihre Energien wieder in Einklang kommen.

Eisberg Massage

Füße & Waden - 45min mit Nachruhen

Viele Schritte gehen wir jeden Tag. Mit gezielten Reflexzonenanwendungen werden positive Reize freigesetzt, kalte Füße gewärmt und die Entspannung gefördert.

Steinberg Massage

Hände & Unterarme - 45min mit Nachruhen

Unsere Hände sind ein Meister ihres Könnens und immer in Aktion. Gönnen Sie diesen einmal eine Auszeit. Mit feinsten angewärmten Ölen und gezielten Drucktechniken wird die Durchblutung gefördert, die Beweglichkeit verbessert und das Wohlbefinden gesteigert.

Schmerzlinderung und größere Mobilität durch die Aktivierung der körpereigenen Leistungs- und Heilungsprozesse

Die ganzheitliche Betrachtungsweise des menschlichen Körpers mit seinen vielfältigen Vernetzungen und Strukturen wie z.B. Haut, Muskeln, Sehnen und Nerven, bildet die therapeutische Grundlage des K-Active® Taping.

Durch die Materialeigenschaft und die richtige Anlage wird das K-Active® Tape bereits nach kurzer Zeit als nicht störend empfunden. Die Aktivitäten des täglichen Lebens, wie Arbeit, Sport und Freizeit, werden durch das Tape nicht eingeschränkt, sondern eher gefördert. Durch das wasserabweisende Material ist Duschen, Baden und Saunieren ohne Probleme möglich.

Die Hauptwirkung des K-Active® Taping wird in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage erwartet. Auch eine positive Wirkung im Bezug auf das Beschwerdebild wird häufig nach einer längeren Anlagedauer festgestellt.

Die K-Active® Therapie kann zusammen mit vielen anderen Therapien in einem Gesamtkonzept, aber auch als eigenständige Behandlung angewendet werden.

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre medizinischen Beschwerden mit einer effektiven und ohne Nebenwirkungen auskommenden Therapie nachhaltig zu verbessern.

Darmsanierung

16-tägige personenbezogene Kur

Wir essen in der Regel jeden Tag hochwertige Nahrung, führen Vitamine und Mineralstoffe zu uns, trinken genügend Wasser oder Tees, machen Sport und schlafen ausgiebig.                                  Unsere „Hochleistungsmaschine Körper“ müsste somit jeden Tag rund und gesund auf vollen Touren ganz ohne Probleme funktionieren! Über 80% unseres Immunsystems liegen im Darm und im Lymphsystem - wenn dieses nicht in Takt ist, kann unser Körper nicht rundlaufen.

Unsere Darmsanierung ist eine auf Ihren Typ abgestimmte Regeneration für den Darm, welche 16 Tage lang geht und Ihr Wohlbefinden fördert und die Gesundheit unterstützt. Mit abgestimmten Kräuteressenzen wird der Darm gereinigt und Schlackenstoffe abtransportiert. Ein besonderes und effektives Wohlbefinden!

Stoffwechselregeneration

21-tägige personenbezogene Kur

Mit dieser Methode kann schnell und effektiv auf gesunde Art Körperfett verloren werden, ohne zu hungern. Der Energieumsatz wird dauerhaft angeregt und der Hypothalamus neu programmiert. Ein sichtbares Wohlbefinden von innen und außen!

Diese Kur dauert in der Regel 21 Tage + 2 Tage Vorbereitungsphase und wird mit einem auf Sie abgestimmten Diätplan sowie regelmäßiger Kontrolle durchgeführt.

Positive Effekte der Kur sind:                                                                   + Kontrollierter Gewichtsverlust                                                                  + Reduzierung unerwünschter Fettpolster an Bauch, Beine & Po         + Straffung der Körperkonturen                                                                  + Zartere und reinere Haut                                                                          + Leistungsfähigkeit und gute Laune bleiben erhalten

Mehr Energie für den ganzen Tag!

Bereits nach einer halben Stunde gezielter Übungen und einem Trainingskonzept in der ALFA Technik (Aufrechter Gang, Langer Arm, Flacher Stock, Angepasster Schritt) bringt man den Stoffwechsel wieder in Schwung, der Kreislauf wird angeregt und der Körper mit sauerstoffreichem Blut versorgt. Das Gehirn und somit der Körper wird wacher und man selbst entschlossener und leistungsstärker.

Fühlbar frischer                                                                                   Nordic Walking in der ALFA Technik ist mehr als nur Gehen mit Stöcken

Spürbar bewegter                                                                              Gezielte Übungen für mehr Leistungskraft, Aktivität und Fitness

Aktiv mobiler                                                                                        Kleine Verspannungen werden gelöst und die Beweglichkeit gefördert

Fachkompetenz durch Fachberatung vor Ort

Der Leitgedanke des DNV (Deutscher Nordic Walking Verband), als erster Verband mit den 7 Steps und der ALFA Technik, ist eine wegweisende Methodik zur Vermittlung der Nordic Walking Technik. Mit dieser optimalen Technik wird aus Gehen mit Stöcken ein Nordic Walking Ganzkörpertraining.

Ideal bei langen Meetings und Seminaren oder auch als Präventionsleistung im Betrieb vor Ort

Dazu benötigt man in der Regel noch nicht mal Trainingskleidung, nur festes Schuhwerk und bequeme Kleidung -  das TUN ist hier die Devise.

Mit einem Nordic Walking Instructor vermitteln wir Ihnen die optimale ALFA Technik und sorgen für ein Ganzkörpertraining der besonderen Art - der perfekte Ausgleich zum Alltag.                     Durch Teambuilding stärken wir den Zusammenhalt in Ihrem Team und machen es stark für neue Aufgaben.                                             Gefühlte Energie - das Rundumpaket für ein starkes Team!

Gerne senden wir Ihnen eine Agenda zu, die auf Ihr Firmenprofil zugeschnitten ist - sprechen Sie uns einfach darauf an!